冬季养颜美容汤怎样做 冬季养颜美容汤配方大全
编辑:泓苹 时间:2023-06-16 人感兴趣
冬季养颜美容汤怎样做 冬季养颜美容汤配方大全
冬季适合女人的养生美容汤
一、银耳枸杞羹
材料:银耳15克、枸杞子25克。
做法:将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
二、柠檬蜂蜜汁
材料:柠檬一个、蜂蜜适量。
做法:先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。
三、杏花露
材料:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量。
做法:取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。
四、红果汤
材料:山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。
做法:先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
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